Kraul Jinak
Aktuálně
NOVINKA V BRNĚ!
Kraul Jinak
Nauč se s námi plavat kraul jinak, bez námahy, efektivně v souladu s vodou.
Kraul Jinak
RezervovatO kurzu
Kraul Jinak je nový projekt Plaváčku, ve kterém nabízíme dospělým a mládeži od 13 let možnost zlepšit své plavecké dovednosti.
Ať už jste na jakékoli plavecké úrovni, v těchto lekcích Váš naučíme efektivitu pohybu ve vodě, správné dýchání a vytrvalostní plavání díky němuž si užijete dlouhé plavby podél mořského pobřeží na vaší příští dovolené. Díky našim lekcím se budete vodě cítit suveréně.
Co vás naučíme?
– správné dýchání
– splývání
– znak
– kraul jinak -využíváme prvky Totálního plavání
– skoky do vody
Plavecký bazén
Lekce probíhají v krytém bazénu v městské hale v Modřicích. Teplota vody je 30 stupňů a rozměry bazénu jsou 12 x 6 m, hloubka je postupně se svažující od 80 cm do 150 cm.
Nejčastější dotazy
Kdy, kde a co sebou
Každé pondělí od 17:00
Bazén městské haly v Modřicích – Benešova 274, 66442, Modřice
Vyhřívaný bazén na 30°C
Lekce má 60 minut
Příchod do šaten možný od 16:50
Sebou na lekci:
– plavky
– ručník
– plavecké brýle
– gumičku na vlasy v případě dlouhých vlasů
Pro koho jsou lekce vhodné?
Pro dospělé a mládež od 13 let.
Zájemce musí ovládat základní pohyb ve vodě a alespoň jeden plavecký způsob.
V případě, že jste úplný neplavec, nebo potřebujete individuální přístup z jiných důvodu, není problém si domluvit individuální lekci.
Co mohu od lekce očekávat?
Lekce je zaměřena na zdokonalování plaveckých způsobu a vyuku těch, které klienti neovládají.
Nejsme plavecký oddíl a neusilujeme o závodní úroveň.
Tyto lekce vám pomohou zefektivnit váš pohyb ve vodě, získat jistotu v pohybech a šetřit energii a díky tomu uplavat větší vzdálenost.
Budeme se věnovat správnému dýchání a potápění.
Splývání jakožto výchozí dovednost pro správnou práci s tělem.
Plavání na zádech – znak.
Vyuka či zdokonalování plaveckých způsobu jako jsou prsa, kraul či motýlek.
Vše přizpůsobeno konkrétní skupině.
Při vyuce kraulu vycházíme z technik Totálního plavání.
