KURZY PRO DOSPĚLÉ

Zlepší tvou kondici, držení těla a mobilitu! Cvičení ve vodě AquaBarre je nejmodernější formou vodního cvičení. AquaBarre je podobné cvičení jako AquaAerobic, avšak vychází z fúze baletu, pilates a jógy. Ve vodě je ti na pomoc nudle/žížala, kterou používáš jako oporu nebo jako odporovou pomůcku. Cvičení ve vodě AquaBarre je vhodné pro začátečníky jakékoliv věku. Přestože je dynamické, je velice šetrné na klouby.