PRAHA - AKTUALITY

• Již odstartovaly JARNÍ kurzy, i nadále se můžete přihlašovat. Přehled JARNÍCH kurzů naleznete zde.   
• Také jsme již vypsali Letní intenzivní kurzy plavání. Plavání, sauna a masáž pondělí až pátek, každý den intenzivně.
  5 dní = 5 lekcí = obrovské pokroky ve vodě. Tzv. LIK se bude konat v týdnech 24.6.-28.6.2024, 29.7.-2.8.2024 a 26.8.-30.8.2024 - v časových intervalech dle věku dětí-  od 3 měsíců až do věku 6 let.
• Příměstský tábor jsme naplánovali na období 8.7.-12.7.2024 (8:30-17:00).
  Je určen pro děti ve věku 3-12 let.
  Dopolední i odpolední blok obsauje plavání, saunování a masáže a vždy nějaký pohyb na suchu. Ať už procházky po okolí, či hry v herně, nebo kreativní dílnu.
  Cena zahrnuje 2x denně vstup do bazénu a sauny, 2x svačinu, oběd a pitný režim. 
• Otevřeli jsme lekce cvičení pro dospělé - AquaBarre. Koná se každé úterý od 18:00 do 19:00.
  AquaBarre je podobné cvičení jako AquaAerobic, avšak vychází z fúze baletu, pilates a jógy. Ve vodě je ti na pomoc nudle/žížala, kterou používáš jako oporu nebo jako odporovou pomůcku. Cvičení ve vodě AquaBarre je vhodné pro začátečníky jakékoliv věku. Přestože je dynamické, je velice šetrné na klouby.

VŠECHNY AKTUALITY sdílíme také na naší FB skupině Plaváček Praha, jejímž členem se můžete stát.